Ahoj, jmenuju se Vítek a pohyb je mojí vášní už od malička.

Během dospívání jsem se věnoval spoustě sportů na rekreační, závodní i vrcholové úrovni. Namátkou to byl třeba fotbal, box, atletika, plavání, gymnastika, MMA a další.. Víc najdeš na mém instagramu.

Silový (posilovací) trénink mě provází už 11 let, ale nikdy pro mě nebyly prioritou velké napumpované svaly. Chci být silný, zdravý a užívat si všechny možnosti, které naše tělo nabízí.

Prošel jsem si několika proměnami, kdy jsem shodil i přibral v rámci dvojciferných čísel a sbíral tak spousty zkušeností. No, občas jsem se prostě pěkně vybaštil.. 😀 Poslední roky působím jako kondiční trenér v basketbalové extralize žen, trenér boxu pro začátečníky a individuálně se starám o atletickou a silovou přípravu několika mladých sportovců i “hobbíků”. Posledních 5 let učím tělocvik a biologii na ZŠ, kde zároveň vedu pohybové kroužky pro děti.

Absolvoval jsem pedagogickou fakultu na Karlovce a spoustu školení, seminářů a certifikací, od maséra přes instruktora lyžování až po různé specializace ve fitness, čeká mě jich ale ještě mnohem víc.

Mým momentálním cílem je pomoci se “rozhýbat” a cítit se lépe “cvičátečníkům” v online prostředí.